Proteïne

Proteïne

Proteïne

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk voor je lichaam?

Eiwitten zijn de bouwstenen van de spieren.

Zij garanderen snel spierherstel en spiergroei.

Zonder eiwitten kun je geen spieren opbouwen. Het lichaam moet eiwitten afbreken tot aminozuren om spieren op te bouwen. Dus hoe vaak je ook traint, als je onvoldoende eiwitten binnenkrijgt zul je geen spieren opbouwen. Verder is belangrijk te weten dat je spieren voortdurend worden afgebroken door training. Naarmate je ze meer en intensiever gebruikt, is de spierafbraak groter. Sporters en mensen die zwaar lichamelijk werk verrichten hebben dus meer eiwitten nodig, dan mensen die geen lichamelijke arbeid verrichten. Als je niet voldoende eiwitten binnen krijgt, groei je niet en herstel je niet! Dus zeker voor krachtsporters is voldoende eiwit een 'must'.

 

Er zijn verschillende soorten eiwitshakes. De meest gangbare zijn onder andere: Whey Concentraat, Whey Isolaat en Caseinaat.


Weergave per pagina
Sorteren op

Nieuw Whey Isolaat Stacker

43,70
Op voorraad

100% Whey

39,95
Op voorraad

SPC nutritech

59,95
Oude prijs 66,84 €
U bespaart 10 %
Op voorraad

QNT Pancake

24,95
Op voorraad

Delicious whey QNT

24,50
Oude prijs 29,82 €
U bespaart 18 %
Op voorraad

Light Digest whey protein

14,24
Oude prijs 15,37 €
U bespaart 7 %
Op voorraad

Nieuw dessert qnt

14,70
Op voorraad

vegan

14,95
Op voorraad

Nieuw Mars protein

30,80
Op voorraad

mp combat sport

38,95
Op voorraad

daily protein stacker europe

34,95
Op voorraad

Whey nutritech

56,51
Op voorraad

isombn

39,95
Op voorraad

isopure

29,95
Op voorraad

Mega Bar Performance

24,95
Op voorraad

whey m double you

49,95
Op voorraad

waffles qnt

14,95
Op voorraad

shadowwhey

49,95
Op voorraad

pea protein

29,95
Op voorraad