Proteïne

Proteïne

Proteïne

Waarom zijn eiwitten zo belangrijk voor je lichaam?

Eiwitten zijn de bouwstenen van de spieren.

Zij garanderen snel spierherstel en spiergroei.

Zonder eiwitten kun je geen spieren opbouwen. Het lichaam moet eiwitten afbreken tot aminozuren om spieren op te bouwen. Dus hoe vaak je ook traint, als je onvoldoende eiwitten binnenkrijgt zul je geen spieren opbouwen. Verder is belangrijk te weten dat je spieren voortdurend worden afgebroken door training. Naarmate je ze meer en intensiever gebruikt, is de spierafbraak groter. Sporters en mensen die zwaar lichamelijk werk verrichten hebben dus meer eiwitten nodig, dan mensen die geen lichamelijke arbeid verrichten. Als je niet voldoende eiwitten binnen krijgt, groei je niet en herstel je niet! Dus zeker voor krachtsporters is voldoende eiwit een 'must'.

 

Er zijn verschillende soorten eiwitshakes. De meest gangbare zijn onder andere: Whey Concentraat, Whey Isolaat en Caseinaat.


Weergave per pagina
Sorteren op

100% Whey protein Nutrend

49,95 €
Op voorraad

Leaner Whey AD

34,95 €
Op voorraad

Pure whey Performance

49,90 €
Op voorraad

Nieuw Whey Isolaat Stacker

42,50 €
Op voorraad

100% Whey

39,00 €
Op voorraad

SPC nutritech

59,90 €
Oude prijs 65,00 €
U bespaart 8 %
Op voorraad

Pro snack performance

24,95 €
Op voorraad

Mega Bar Performance

32,95 €
Op voorraad

Mars Protein bar

37,50 €
Op voorraad

Snickers Protein

37,50 €
Op voorraad

QNT Pancake

24,50 €
Op voorraad

Delicious whey QNT

29,00 €
Op voorraad

Light Digest whey protein

13,85 €
Op voorraad

Nieuw dessert qnt

14,50 €
Op voorraad

vegan

14,95 €
Op voorraad

So good qnt

33,95 €
Op voorraad

Nieuw Mars protein

34,95 €
Op voorraad

mp combat sport

39,90 €
Op voorraad